2024年9月2日リニューアルしたトライマークコンディショニングの想い

普段はオリンピック選手〜総合格闘家、ジュニアまでアスリートケアをしています。

アスリートは、好きなスポーツで勝ちたい。

その為に、怪我をしない体作り、セルフケアが大切になります。

しかし、勝つ練習で毎日酷使した体は、セルフケアだけでは追いつかないケースを沢山見てきました。

また、怪我をしない、パフォーマンスを高める、セルフケアを知らない事もあります。

試合で、最高のパフォーマンスを発揮する為に、セルフケアとトレーナーからアクティブに調整を受ける事が大切になります。

最高のパフォーマンスを発揮する事は、スポーツ選手に限らず大人も一緒です。

大人の場合は、家事×仕事の生産性を上げる、趣味のスポーツ、日常生活での質を向上させる為にパフォーマンスの発揮が必須です。

それは『体』スポーツ選手も大人も体の作りは一緒。

競技の動き=家事や仕事、日常生活の動きの違いだけです。

環境の違いで、さまざまな体の動かし方やストレスの受け方が変わります。

私は、スポーツ選手も大人も子供も体の整え方は一緒だと感じています。

スポーツ選手は、よりスポーツに特化した体の使い方や最大パワーの発揮が高い、疲労がすぐ溜まる。

大人は、家事、仕事、日常生活に動かした方や力の出し方が違い疲れも溜まる。

環境の違いで、体はカチカチに固くなり、イメージ通り、思うように動かない、疲労の蓄積に繋がります。

スポーツや日常生活での筋力をつける、発揮する前に大切な事が１つあります。

体をフラットにし、より良い状態に整える事です。

スポーツや家事、仕事、日常生活でパフォーマンスアップ、動ける疲れない体に繋がります。

カラダとココロを整えるサポートをするのがTMCです。

アスリートから子供、大人に支持され続けたTMC独自メソッドがここにあります。

2022/4/22

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